どういう話の流れでか、フルマラソンにエントリーすることになりました。
いえ、エントリーしてしまいました、が正しいです(^^;;
レース経験といえば、高校のマラソン大会以降は、これも何かの弾みで出ることになった
三浦マラソンの5kmの部があるだけです。
そもそもレースじゃなくたって、14km程しか走ったことがないのです(^^;;
いけません、これは普通ではありません(^^;;
レースは三月……なんとかなるのでしょうか!?
思ったことを、ただ思い付くままに書きなぐる、Write Only ページ!?
どういう話の流れでか、フルマラソンにエントリーすることになりました。
いえ、エントリーしてしまいました、が正しいです(^^;;
レース経験といえば、高校のマラソン大会以降は、これも何かの弾みで出ることになった
三浦マラソンの5kmの部があるだけです。
そもそもレースじゃなくたって、14km程しか走ったことがないのです(^^;;
いけません、これは普通ではありません(^^;;
レースは三月……なんとかなるのでしょうか!?
はらたま
かなりやばい状況ですね。
フルマラソン。私にとっては想像だけの世界です。
提案。3月に本番ならば、明日から「なんば走り(※)」を練習してみるというのはどうでしょうか。
何しろ昔の飛脚はこれで一日100km走ったと聞きます。
かなりギャンブルで、しかも恥ずかしいですね。こりゃ却下ですな。
※ なんば走り (ご存知の事かとは思いますが…)
古武術に由来するとされる日本古来の走り方。
右手と右足、左手と左足が同時に前に出るので体をねじることなく走ることが出来る。
世界陸上金メダルの末次選手はこれをイメージトレーニングに用いたという。
hiro
それは、本条まなみ(字あっている?)が出ていたNHKの金曜時代劇で、彼女がやっていた走り方ですね?
右手と右足とが同時にでるっつー。
実は長距離はもともと、それに近い走り方がトレンドらしいです。流石に右手と右足とは同時には出しませんが、なんつーか、無理に体を捩るのではなく、自然に、足を落とすように走るとかなんとか...。
ちなみにわたしゃ、中学時代のサッカー経験が生きていて(?)腿の回転で足を動かす口なので、まったく長距離には向いていません(^^;
最近、ちょっとずつ矯正中です。
一縷の望みは、体重が徐々に落ちてきていることです。
走り始める前の九月初旬には82〜85kgの間で増減していた体重ですが、十月初旬には80〜83kg、そして今は78〜81kgと着実に落ちています。(2kg/月くらいのペースか?)
三月までにはさすがにペースも鈍るでしょうが、75〜78kgくらいにまで絞れれば、ピーク時より10kg近く軽い体で走ることが出来ます。今の感触は、アップダウンがきつくなければ、ハーフは楽勝な感じなので、絞ればフルもいけるのでは、いけたらいいなぁ...
とでも思わなければやってられません(T_T)
ああ、とりあえず年が明けたらウェアを買いに行こう(^^;;